สมูทตี้แตงโมดับกระหายคลายร้อน

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แตงโม

  • เนื้อแตงโม 1 ถ้วย

วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แตงโม

  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย
  • น้ําเชื่อม 1/4 ถ้วย
  • เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
  • น้ําสะอาด 1 แก้ว

วิธีการทำสมูทตี้แตงโม

  1. หั่นแตงโมเป็นชิ้นเล็กๆ แคะเอาเมล็ดออก
  2. ใส่แตงโมหั่นชิ้น น้ํา โยเกิร์ต และน้ําเชื่อมลงในโถปั่น ปั่นให้ทั้งหมดละเอียดและเนียมเป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. นําไปแช่เย็นหรือเติมน้ําแข็ง ดื่ม เพื่อเพิ่มความอร่อยหอมหวานและดับกระหาย คลายร้อนได้ดี